Hipertensão Arterial

Estima-se que a Hipertensão arterial (PA) atinga em torno de, no mínimo, 25 % da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. 🆘
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O treinamento sistematizado de musculação demonstra de forma crônica, queda significativa de até 13,8% na PA. (TERRA et. al., 2008)
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De forma aguda, uma única sessão de exercícios de baixa ou moderada intensidade provoca queda prolongada na PA. (GALLO; CASTRO, 1997)
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Fonte: Sociedade Brasileira de Hipertensão, Sociedade Brasileira de Nefrologia e Sociedade Brasileira de Cardiologia